淘宝最好的减肥药是什么?

发布日期:2019-10-06 15:50   来源:未知   

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  一个蕃茄(约 200 克)只有 30 卡路里,相等于约八分一碗白饭的热量

  连续进行一星期,一个月只可进行一次。 - 效果:可减去 5-10 磅(约 2-5 公斤)

  为何吃西红柿可瘦身? 一般女性一餐平均摄取约 600 卡路里,若其中一或两餐(早餐、午餐或晚餐)以西红柿代替,

  便可至少减少吸收数百卡路里,这样不会有太大压力,又不致令身体缺乏营养,比起每日三餐正常合共摄取1800卡路里少了很多,

  这样便可达致瘦身。每日两餐之中又可以吃几多西红柿?基本上没有限制,其实西红柿容易令人饱肚,吃足够饱肚份量便可。

  我这人比较懒 平常很少运动,体重不知不觉上升了20斤 好可怕的 幸运遇见香格児 现在又恢复到了从前身材