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天冷记添衣 “补冬”正当时

发布时间: 2022-05-10? 来源:本站原创 作者:admin

  台海网11月7日讯 据泉州晚报报道 今日迎来“立冬”,闽南有“补冬”习俗。这一时节,饮食起居宜以“养藏”为主,可多食蛋白质、脂肪、维生素和矿物质丰富的食物,抵御风寒。

  市民可在医生指导下,针对自身体质选择清补、温补或小补,忌盲目进补。立冬节气里,日照继续缩短,气温不断下降,应保证充足睡眠,使体内“阳气”得以潜藏;平日宜多晒太阳,调整情绪,宽展心境,适时锻炼以增强身体抵抗力。古时人们还有“拜冬”习俗,在立冬当日换新衣。

  昨日福建省气象台发布寒潮警报,受强冷空气影响,今起全省气温明显下降,最低气温过程降幅大部分县市可达10℃~16℃。泉州市气象台预报员分析,今起冷空气开始影响我市,气温明显下降,最大降温幅度达到10℃以上,全市有中雨,局部有大雨。明日以后,我市天气转好,将以多云为主,有分散性小雨。9日开始我市受冷高压控制,全市转为多云到晴天气。大家要注意及时增添衣物,谨防感冒。风力方面,8日起沿海将增大至8级左右,海上航行船只和前往滨海游玩的游客要注意安全。(记者游怡冰)

  今天立冬 这个周末,中央气象台同时发布了寒潮、暴雪和海上大风黄色预警,中东部大部分气温先后下降8℃-10℃,部分地区可达12℃-14℃,局地降温16℃以上全国各地像约好了一起下雪,今天恐怕是最像立冬的立冬了。 最先迎来降雪的新疆,高校学子们玩到了季节限定“雪滑梯”,把南方人都馋哭了。 在内蒙古包头,一牧民开门发现风吹雪堵了半截门,门口出现了雪墙,积...

  台海网11月6日讯 据厦门晚报报道闽南谚语有云:“立冬立冬,杀鸡杀鸭补嘴空(嘴巴)。”福建省闽南文化研究会副会长、厦门市非遗保护中心专家组组长陈耕介绍,厦门主要的立冬习俗就是补冬,城里比较常见的补冬食物是正番鸭炖“四物”(当归、熟地、川芎、白芍)。 陈耕说,立冬时节一般正是农历“十月小阳春”,也是单季稻糯米收获的季节,在厦门农村,过去村里人会...

  台海网11月6日讯 据厦门晚报报道 明天就迎来立冬,立冬是冬季的第一个节气。但是,对厦门来说,立冬还不是冬天。每年12月到次年2月,厦门会具备一些冬天的特征,气象部门将这段时间划分为厦门的冬季。立冬习俗就是补冬,市民可以准备一些食物补冬。 今天到明天白天,我市仍受暖湿气流控制,气温继续上升。今天最低气温为21℃,最高气温将飙升至29℃,白天可以穿...

  台海网11月8日讯 据泉州网报道 昨日白天,冷空气扩散南下,全市以阴天为主,局部飘下细雨,日最高气温大部分乡镇在24℃至26℃。到了夜里,冷空气补充南下,赶走笼罩天空的云系,将带来为期三天的新一轮降温。 据气象部门预测,这一波降温最大降幅将有7℃左右。白天有阳光的加持,最高气温起伏不是很大,今日25℃左右,明日略降,中心市区为21℃,山区为24℃。最低温...

  今天是二十四节气中的立冬。谚语称“立冬补冬,补嘴空”。民间认为此时进行食补,可以补充元气抵御冬天的严寒。那么,立冬这天都讲究吃点什么呢? 饺子。“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”。在北方,尤其是北京、天津,人们立冬讲究吃饺子。在天津河东“老天津卫”聚居地,人...

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